優れた品質と純度のブラックシード

Haya Naturalは、99%純粋グレードA認定のブラックシード(ニゲラサティバ)種子をエチオピア から直輸入しています。

オイルはこの優れた種子(ニゲラサティバ)からコールドプレス(低温圧搾)製法で抽出された、一番搾りの高品質!

Haya Naturalは製品の品質に対する評判を築いてきました。

個人のお客様、再販者様からご要望をいただき、野心的なプロジェクトがついに登場!

私たちはお客様の期待にお応えする事ができ非常に嬉しく思っています。

Features

私たちの持つ理念。

それは誰もが平等な幸せを感じられる世界。

この世の全ての人間、生物、自然に必要な環境を大切にしたい。

ありのままの自分で自然体な健康美。

私たちは揺るがない理念を軸にしてサービスを提供しています。

ストレスフリーなライフスタイルで心身ともに健康美を提供

ブログにて私生活を公開!

Our Cases

子宮のお話

毎月何となくやってくる生理。殆どの女性が嫌だなぁと感じたり、面倒くさいと言いますが、少しだけ生活習慣を変える事で、案外スッキリ生理を迎える事が出来ます。

まず生理が起こるまでに、子宮の中で、卵子を守る子宮内膜と言う名のふわふわのお布団が用意されます。

卵子が精子と出会わなかった場合、子宮内膜というお布団は子宮の中で必要なくなるので、子宮内から剥がれ落ち、それが経血となって落ちていきます。

これが毎月やってくる生理のサイクルです。毎月生理で必要のない子宮内膜をきれいに流しておく事が、将来の赤ちゃんの為になるんですね。

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娘と身体

私の娘は6歳半になりますが、今までかかった病院の回数はたった2回きり。初めて病院に行ったのは3歳の2月。

公園で義家族と雪遊びをしていたとき、隠れてたくさんの雪を食べていたらしく、その日の夕方からお腹を壊して嘔吐してしまったのが理由。それまでは驚く程元気で、風邪をひいた事もほぼ皆無に近いほどでした。

健康面の他に、よく褒められるのが肌。肌がすごくキレイだと、良く親戚や友人に褒めてもらえます。そんな娘ですが、私は赤ちゃんの頃から2歳の授乳をやめた日まで、シャンプーや石鹸を使った事がありませんでした。

 

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油とは?

疫病、アレルギー、現代病が問題となっている今、私たちに必要なのは免疫システムの向上?

巷では免疫力を高める商品がたくさんありますが、

私たちは免疫力を高めるだけでウイルスやアレルギーに負けない強い身体を手に入れる事ができるのでしょうか?

私たちの身の回りには、さまざまな種類のアブラが存在しますが、その中で気をつけてとるべきアブラと、取らない方が良い油という物が存在します。

油は4つの種類に分ける事ができます。

 

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Happy Users

Great Service!

ブラックシードオイルとシドル蜂蜜を飲み始めて約2カ月。変化!
頭痛 ・不眠症→改善 凄い!
いつの頃からか シップを貼るとかぶれていたのも→改善 凄い!
免疫力が付いてきたような気がする。うれしいです!夜眠くなくて、夜中に3回も起きてたのが全く無くなりました。夜になるとちゃんと眠くなる身体に改善できて、本当にハッピーです!続ける事で本来持ってる身体の機能が自然に近い状態に改善されていってる感じです。
ありがとうございます

ing (承認) / ( 4月12 2019)

Great Service!

いつも素晴らしい商品のご提供をありがとうございます。
Instagramもフォローさせて頂き使い方や考え方の参考にしています。
今後ともご家族の健康みんなの健康の為よろしくお願いします!

さつき (承認) / 3月 31, 2020

Great Service!

頭皮の湿疹、かぶれに効果があるかもしれないと思い、ブラックシードオイルを塗布しつつ、サプリメントを飲んでいます。5ヶ月続けていますが、痒みがほぼおさまり、皮膚の赤みがかなりおちつきました。ブラックシードは万能ですし、サプリメントは飲みやすいのでこれからも続けていきたいです。

匿名 (承認) / 3月 24, 2020

instagram

@hayanatural のラベルデザイン作ってくださっている
@fufufu_kiryu のデザイナーご夫婦。

@rirririi 
@taisyouking 

ソコトラ蜂蜜に私が込めた想いと、
竜血樹をうまくデザインに描き出して、ラベルにして下さった完成品は息を呑むほどきれいで。

私は毎回、新しい商品のラベルを作成するために、商品が育つ背景、国、そこに住む人や生き物、環境の事をデザインで表現してもらう様にしています。

ただ利用するだけではなく、何か私の商品を手にする事で、感じてもらえる心地よさ、幸せな気持ちになってもらえたら良いなという想いを込めています。

@fufufu_kiryu のご夫婦は非常に感性が豊かで、素晴らしい想像力を持ち合わせたデザイナーさんで、
彼らの作る空間、洋服、デザインは私の虜になっています。

もともとは小学生の頃から習い事が同じで、大人になっても楽しい事、わくわくする事、ステキな人達に会わせてもらったり、私の人生に良い刺激を共有してもらっていた友人で、小さい頃からずば抜けたセンスを持ち、私の中では外国人のような存在でした。

ずば抜けたセンスと、感性を持ち合わせるご夫婦なのに、すごく穏やかで絹のような柔らかさを持ち、
その優しさがデザインにも現れて、
@hayanatural の商品はすてきに繕ってもらって皆さんのお手元まで届いています。

一つの商品に、たくさんの方の作品、労働力、手間暇、想いや気持ちが詰まっている事が皆さんの幸せの一部になって頂けたら幸いです。

いつも素晴らしいデザインを手掛けて下さって心から感謝しています。
@fufufu_kiryu
@taisyouking 
@rirririi 
@hayanatural 

#手仕事 
#ふふふ桐生 
#心 
#想い 
#幸せを届けたい 
#気持ち 
#ありがとう
@hayanatural のラベルデザイン作ってくださっている @fufufu_kiryu のデザイナーご夫婦。 @rirririi @taisyouking ソコトラ蜂蜜に私が込めた想いと、 竜血樹をうまくデザインに描き出して、ラベルにして下さった完成品は息を呑むほどきれいで。 私は毎回、新しい商品のラベルを作成するために、商品が育つ背景、国、そこに住む人や生き物、環境の事をデザインで表現してもらう様にしています。 ただ利用するだけではなく、何か私の商品を手にする事で、感じてもらえる心地よさ、幸せな気持ちになってもらえたら良いなという想いを込めています。 @fufufu_kiryu のご夫婦は非常に感性が豊かで、素晴らしい想像力を持ち合わせたデザイナーさんで、 彼らの作る空間、洋服、デザインは私の虜になっています。 もともとは小学生の頃から習い事が同じで、大人になっても楽しい事、わくわくする事、ステキな人達に会わせてもらったり、私の人生に良い刺激を共有してもらっていた友人で、小さい頃からずば抜けたセンスを持ち、私の中では外国人のような存在でした。 ずば抜けたセンスと、感性を持ち合わせるご夫婦なのに、すごく穏やかで絹のような柔らかさを持ち、 その優しさがデザインにも現れて、 @hayanatural の商品はすてきに繕ってもらって皆さんのお手元まで届いています。 一つの商品に、たくさんの方の作品、労働力、手間暇、想いや気持ちが詰まっている事が皆さんの幸せの一部になって頂けたら幸いです。 いつも素晴らしいデザインを手掛けて下さって心から感謝しています。 @fufufu_kiryu @taisyouking @rirririi @hayanatural #手仕事 #ふふふ桐生 #心 #想い #幸せを届けたい #気持ち #ありがとう
お待たせ致しました📣

前回、受講出来なかった方達から、ご要望をたくさん頂いた
【皮膚の講座】
動画配信になって帰って来ました👏

スキンケアは週1程度。

毎日保湿しなくても潤う肌を手に入れたリカードなほみが、オーガニック専門家の視点から、
自分基準を持って、
お財布も心もシンプルなライフスタイルを提案します!

【皮膚の講座】動画配信
✴︎PDF資料有り

✏︎動画配信
8月9日(月)00:00〜8月15日(日)23:59まで

💡申込期間
2021年7月23日(金)00:00~7月29日(木)23:59まで

✴︎日時は全て、日本時間で記載しております。

海外から購入をご希望の場合も、登録フォームよりご注文が可能になりました!

【ご購入の流れ】
①Instagramのホーム画面から、講座申し込みフォームを送信!

②動画視聴に関するご案内メールを、contact@hayanatural.com(事務局)よりお送りいたします。
受信出来るように設定をお願いします。

③入金確認が取れたお客さまから、PDF資料を配信致します。

※キャリアメール不可
※ご入金後、2~3日たってもメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性がございます。または、ご登録いただいたメールアドレスにお間違いがないかご確認ください。
※ご入金後のキャンセルは、いかなる場合でも対応できかねますので、ご了承ください。

---------------------------
医療は発達しているのに、
皮膚トラブル、花粉症、昔にはなかった症状に悩む人が増え続けています。

私たちは、本当に自分に合った物を選択しているのでしょうか?

全体的に視野を広げて、
皮膚について考えてみよう!
---------------------------

あかちゃん、子供、パパ、ママに塗るものってどんな物?
日焼け止めは必須なの?

保湿しないと乾燥してしまう?
シミができる人と出来ない人の違い?

✴︎化粧品の種類
✴︎オーガニックコスメとは
✴︎成分の種類
✴︎表示の見方
✴︎界面活性剤って何
✴︎大切な皮膚の仕組み
✴︎洗剤が肌に与える影響
✴︎自分基準を持つ

/ 
『あなただけの』自分基準を持って、
家族みんなに合った化粧品選びを身につけよう!
\

自分や家族の皮膚、身体の事を思う余り、
物選びに頭がいっぱい、
買い物にものすごく時間がかかっていませんか?

まず先に見直すべきは、自分基準は何なのか?

時間もお財布も節約して、シンプルなライフスタイルを手に入れよう!

PDF資料をメールにてお送り致しますので、書き込み希望の方は事前に印刷をお願い致します。

💡講座はスマホ、パソコンもしくはタブレットから受講可能!

@hayanatural 
#皮膚 
#オーガニック専門家 
#コスメ 
#自分基準 
#シンプルライフ 
#スキンケア 
#肌の構造
お待たせ致しました📣 前回、受講出来なかった方達から、ご要望をたくさん頂いた 【皮膚の講座】 動画配信になって帰って来ました👏 スキンケアは週1程度。 毎日保湿しなくても潤う肌を手に入れたリカードなほみが、オーガニック専門家の視点から、 自分基準を持って、 お財布も心もシンプルなライフスタイルを提案します! 【皮膚の講座】動画配信 ✴︎PDF資料有り ✏︎動画配信 8月9日(月)00:00〜8月15日(日)23:59まで 💡申込期間 2021年7月23日(金)00:00~7月29日(木)23:59まで ✴︎日時は全て、日本時間で記載しております。 海外から購入をご希望の場合も、登録フォームよりご注文が可能になりました! 【ご購入の流れ】 ①Instagramのホーム画面から、講座申し込みフォームを送信! ②動画視聴に関するご案内メールを、contact@hayanatural.com(事務局)よりお送りいたします。 受信出来るように設定をお願いします。 ③入金確認が取れたお客さまから、PDF資料を配信致します。 ※キャリアメール不可 ※ご入金後、2~3日たってもメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性がございます。または、ご登録いただいたメールアドレスにお間違いがないかご確認ください。 ※ご入金後のキャンセルは、いかなる場合でも対応できかねますので、ご了承ください。 --------------------------- 医療は発達しているのに、 皮膚トラブル、花粉症、昔にはなかった症状に悩む人が増え続けています。 私たちは、本当に自分に合った物を選択しているのでしょうか? 全体的に視野を広げて、 皮膚について考えてみよう! --------------------------- あかちゃん、子供、パパ、ママに塗るものってどんな物? 日焼け止めは必須なの? 保湿しないと乾燥してしまう? シミができる人と出来ない人の違い? ✴︎化粧品の種類 ✴︎オーガニックコスメとは ✴︎成分の種類 ✴︎表示の見方 ✴︎界面活性剤って何 ✴︎大切な皮膚の仕組み ✴︎洗剤が肌に与える影響 ✴︎自分基準を持つ / 『あなただけの』自分基準を持って、 家族みんなに合った化粧品選びを身につけよう! \ 自分や家族の皮膚、身体の事を思う余り、 物選びに頭がいっぱい、 買い物にものすごく時間がかかっていませんか? まず先に見直すべきは、自分基準は何なのか? 時間もお財布も節約して、シンプルなライフスタイルを手に入れよう! PDF資料をメールにてお送り致しますので、書き込み希望の方は事前に印刷をお願い致します。 💡講座はスマホ、パソコンもしくはタブレットから受講可能! @hayanatural #皮膚 #オーガニック専門家 #コスメ #自分基準 #シンプルライフ #スキンケア #肌の構造
悲しさは喜びから、
怒りは優しさで追い払う💡
イスラムの教え。

人と生活していると、1人でいれば起こり得ない出来事が起こったりします。

毎日近くに誰かがいる生活に、息苦しくなる事は誰だってあるはず。

私はポジティブだから、何にも悩みはないし困った事なんて一度もないの〜!
という人はいないはず。

人間は1人で生きていけない生き物なので、
色んな感情が入り乱れて人生を作り上げていく生き物だと、私は思っています。

悲しい出来事があって、
欠陥住宅だったり、近くの人と考え方が違ったり、
少し息苦しさを感じた時、
私は真っ先にイスラムの教えを思い出して深呼吸をします。

それは、
『悪は善で追い払え。』

怒りの感情は優しさで浄化され、悲しみの感情は喜びで浄化する。
と言った言葉が有る様に、
イスラムの教えでも
悪という負のエネルギーは、
善という真逆のエネルギーで追い払いましょうね。
という私の大好きな教えがあります。

ん?と思った言葉を投げかけられたり、
悲しい事があった時、
私は70の言い訳を作ります。
これもイスラムの教えであって、棘のある言葉や辛い出来事が起こった背景には、
きっと何か理由があるのだろう、と言い訳を考えて相手に悪を超えるほどの優しい感情を抱くのです。

私は10年前にイスラム教徒になった日から、この教えをなるべく心で理解する様に、
試行錯誤、悪を善で追い払う方法に挑戦してきました。

せっかく与えられた短い人生に、ひと時でも誰かを恨むなどの時間は入れたくない。

そう考えて、何か酷いことをされても、私はそこにきっと何か理由があったに違いない!
と思い、逆にプレゼントを買う🎁など、相手がビックリする様なサプライズをする、
などをする様にしています。

どうしても分かり合えない人がいたら、離れるのも策だという教えもあって、
歩み寄る事だけが善でもない。
という、心の安らぎ、人がいかに幸せに生きて行く方法を、私達には与えられていて、選択肢があるという事を教えてくれる様な学びがたくさんあります。

私たちは何か目に見える、相手であったり、物質などの奴隷ではありません。

幸せになる為に産まれてきたのだと。
幸せになる為には、やはり自分のマインド軸を持って、
幸せに向かってどうすれば良いのか?

人生の最終目的地は一体どこなのか?

どの様に、他人と過ごしていきたいのか?

人生をどの様に歩んでいきたいのか?

その問いを自分に投げかけて生きる様になってから、
私は自分軸に揺らぎがなくなり、とっても楽になりました。

悪は善で追い払え。
怒りの感情は優しさで、
悲しみの感情は喜びで。

心に焼き付けて生きていきたいなぁと思ったのでした。

@hayanatural #イスラムの教え #幸せとは #人生の目的地 #マインド
悲しさは喜びから、 怒りは優しさで追い払う💡 イスラムの教え。 人と生活していると、1人でいれば起こり得ない出来事が起こったりします。 毎日近くに誰かがいる生活に、息苦しくなる事は誰だってあるはず。 私はポジティブだから、何にも悩みはないし困った事なんて一度もないの〜! という人はいないはず。 人間は1人で生きていけない生き物なので、 色んな感情が入り乱れて人生を作り上げていく生き物だと、私は思っています。 悲しい出来事があって、 欠陥住宅だったり、近くの人と考え方が違ったり、 少し息苦しさを感じた時、 私は真っ先にイスラムの教えを思い出して深呼吸をします。 それは、 『悪は善で追い払え。』 怒りの感情は優しさで浄化され、悲しみの感情は喜びで浄化する。 と言った言葉が有る様に、 イスラムの教えでも 悪という負のエネルギーは、 善という真逆のエネルギーで追い払いましょうね。 という私の大好きな教えがあります。 ん?と思った言葉を投げかけられたり、 悲しい事があった時、 私は70の言い訳を作ります。 これもイスラムの教えであって、棘のある言葉や辛い出来事が起こった背景には、 きっと何か理由があるのだろう、と言い訳を考えて相手に悪を超えるほどの優しい感情を抱くのです。 私は10年前にイスラム教徒になった日から、この教えをなるべく心で理解する様に、 試行錯誤、悪を善で追い払う方法に挑戦してきました。 せっかく与えられた短い人生に、ひと時でも誰かを恨むなどの時間は入れたくない。 そう考えて、何か酷いことをされても、私はそこにきっと何か理由があったに違いない! と思い、逆にプレゼントを買う🎁など、相手がビックリする様なサプライズをする、 などをする様にしています。 どうしても分かり合えない人がいたら、離れるのも策だという教えもあって、 歩み寄る事だけが善でもない。 という、心の安らぎ、人がいかに幸せに生きて行く方法を、私達には与えられていて、選択肢があるという事を教えてくれる様な学びがたくさんあります。 私たちは何か目に見える、相手であったり、物質などの奴隷ではありません。 幸せになる為に産まれてきたのだと。 幸せになる為には、やはり自分のマインド軸を持って、 幸せに向かってどうすれば良いのか? 人生の最終目的地は一体どこなのか? どの様に、他人と過ごしていきたいのか? 人生をどの様に歩んでいきたいのか? その問いを自分に投げかけて生きる様になってから、 私は自分軸に揺らぎがなくなり、とっても楽になりました。 悪は善で追い払え。 怒りの感情は優しさで、 悲しみの感情は喜びで。 心に焼き付けて生きていきたいなぁと思ったのでした。 @hayanatural #イスラムの教え #幸せとは #人生の目的地 #マインド
義両親のお家はとっても田舎。

お隣さんは羊が何匹もいてのどか。

なんだけども❗️
今日はまたまた大雨で庭が浸水☔️

人間は自然の原理には逆らえないんだよ〜と教えてくれているような。

フランスはどんどん狭い世界へ情勢が動き出して、公共施設、レストランなどの利用が7月21日からワクチン接種、もしくはPCR検査(自己負担)自然感染証明書の所持が義務化になりました。

何だか色んな事がどんどん進められて、まだ頭がついて行っていませんが、、

何があっても落ち着いて、私が縋る相手はたったひとつ。

自分の軸だけは必ずぶれないように、
前を向いて定められた自分の人生を歩んでいこうと思います。

不安じゃないの?と言われたら、ないとは言えないけど、大丈夫。

今自分に出来ることをするのみ!

後悔のないように。

自然が私たちに伝えてくれている大切な事。

私たちは自然には逆らえない!
人間の力は小さい。

翼を低く垂れて、
敬虔な心を忘れずに、
心を乱さず優しさと愛情で溢れた世界を築きたい!

人間同士で争うような事になりませんように。

子供達の無邪気な笑顔が絶える事がありませんように。

@hayanatural 
#自然が教えてくれること 
#自然は偉大 
#田舎生活 
#フランス生活 
#大切なこと
義両親のお家はとっても田舎。 お隣さんは羊が何匹もいてのどか。 なんだけども❗️ 今日はまたまた大雨で庭が浸水☔️ 人間は自然の原理には逆らえないんだよ〜と教えてくれているような。 フランスはどんどん狭い世界へ情勢が動き出して、公共施設、レストランなどの利用が7月21日からワクチン接種、もしくはPCR検査(自己負担)自然感染証明書の所持が義務化になりました。 何だか色んな事がどんどん進められて、まだ頭がついて行っていませんが、、 何があっても落ち着いて、私が縋る相手はたったひとつ。 自分の軸だけは必ずぶれないように、 前を向いて定められた自分の人生を歩んでいこうと思います。 不安じゃないの?と言われたら、ないとは言えないけど、大丈夫。 今自分に出来ることをするのみ! 後悔のないように。 自然が私たちに伝えてくれている大切な事。 私たちは自然には逆らえない! 人間の力は小さい。 翼を低く垂れて、 敬虔な心を忘れずに、 心を乱さず優しさと愛情で溢れた世界を築きたい! 人間同士で争うような事になりませんように。 子供達の無邪気な笑顔が絶える事がありませんように。 @hayanatural #自然が教えてくれること #自然は偉大 #田舎生活 #フランス生活 #大切なこと
ナチュラル思考になるとぶち当たる壁☝️

旦那さん、ご家族、お子さんに、これはあまり食べない方が良いと思う、とかオーガニックが良いとかこういった話をすると、「何で?」の質問責めにあったり、
理解してもらえなかったりしませんか?

今ちょうど6歳の娘が、
絵本でチューイングガムを噛んでいる男の子の絵をみて、
なんでうちにはチューイングガムが無いの?
と質問頂いたので、その時の様子を書いてみました🙋‍♀️

よくぞ、聴いてくれた!
ありがとう娘よ!
と目を光らせて説明する母(笑)

6歳の娘が分かりやすく、身体の中のお話をしてみました。
私たちのカラダは100のエネルギーという充電する力みたいな物があってね、
その充電の元になるエネルギーが少なくなってくると、身体のゴミが出せなくなっちゃうんだよ。

うんちをするのも充電の元となるエネルギーがいるからね。
たくさんゴミを出そうとすればするほど、身体はどんどん疲れてしまう。

そうすると、身体の中のゴミがどんどん溜まって、太る原因になったり、虫歯になってしまったり、
そこら中で赤信号が勃発して、スムーズに身体がお仕事ができない!

すると、身体の中で、工事中の場所が増えてしまうんだよ🚧

チューイングガムが食べたいなら、ママは何にも言わないから、自分で本当に食べたいのか考えてみてね!

と言ったら、また色んな質問をしてくれました。

娘や夫に強制する事はしませんが、
その代わり自分で考えてもらう為に、少しだけ
ナチュラル思考になるとぶち当たる壁☝️ 旦那さん、ご家族、お子さんに、これはあまり食べない方が良いと思う、とかオーガニックが良いとかこういった話をすると、「何で?」の質問責めにあったり、 理解してもらえなかったりしませんか? 今ちょうど6歳の娘が、 絵本でチューイングガムを噛んでいる男の子の絵をみて、 なんでうちにはチューイングガムが無いの? と質問頂いたので、その時の様子を書いてみました🙋‍♀️ よくぞ、聴いてくれた! ありがとう娘よ! と目を光らせて説明する母(笑) 6歳の娘が分かりやすく、身体の中のお話をしてみました。 私たちのカラダは100のエネルギーという充電する力みたいな物があってね、 その充電の元になるエネルギーが少なくなってくると、身体のゴミが出せなくなっちゃうんだよ。 うんちをするのも充電の元となるエネルギーがいるからね。 たくさんゴミを出そうとすればするほど、身体はどんどん疲れてしまう。 そうすると、身体の中のゴミがどんどん溜まって、太る原因になったり、虫歯になってしまったり、 そこら中で赤信号が勃発して、スムーズに身体がお仕事ができない! すると、身体の中で、工事中の場所が増えてしまうんだよ🚧 チューイングガムが食べたいなら、ママは何にも言わないから、自分で本当に食べたいのか考えてみてね! と言ったら、また色んな質問をしてくれました。 娘や夫に強制する事はしませんが、 その代わり自分で考えてもらう為に、少しだけ "私の知っている事" を簡潔に聴いてもらう様にはしています。 絵本も楽しく身体の事が学べる絵本や、 お野菜がどう育つのか? 動物ってどんな所でどんな風に生活をしているのか? みたいな物を選んでそっと本棚に入れておきます。 子供って不思議な物で、 自然な物が大好き! 子育てには、なるべく大人と同じ物を使わせたり、子供扱いしなかったという経緯も関係しているんじゃ? と最近では気付きがあったりもしますが。 2歳半の息子もなかなか大変ではありますが、 お姉ちゃんの真似をしてお箸を使いたがるので持たせてみたら、教えてもいないのにきちんと使っていたり、驚きの毎日ですが、 子供って大人以上に学ぶ姿勢が強いです。 言っても分からない、というのは大人の固定概念。 夫も子供も同じです(笑) @hayanatural #強制より共感を #学ぶ遊ぶ楽しむ #楽しく生きる #ポジティブ #楽しむ #子育て #フランス生活 #日仏家族 #ナチュラルライフ #ミニマリスト #健康
エネルギー源を蓄える💡

私たちのカラダの中では、ATPというエネルギーが作られていて、糖代謝がまわっている人は副産物で熱も作られます🔥

毎日運動して汗をかいているのに、夜は寒くて眠れないという人が多い日本人。

昔の私がそうでした。

はちみつを生活に取り入れる様になってから、6年経ちましたが、今では長年の悩みだった末端冷え性がなくなって、寒さの厳しいフランスの冬場でも、暖房なしでポカポカでぐっすり眠れる様になりました。

体内できちんと熱が作れる身体にするには、
代謝をきちんと回せる身体作りが必要です☝️

毎日はちみつを食前にティースプーン1杯を食べて、空腹時のおやつもはちみつを食べるとお腹が満たされて間食もほとんどしなくなりましたが、私はお料理にもはちみつをちょこちょこ入れています。

フル稼働でパソコン作業が多い私は、
脳が疲れやすいので糖を切らすと効率よく動けません。

今回はラディッシュの浅漬けにはちみつを加えたレシピをご紹介!

-ラディッシュ 10個ほど
-乾燥昆布 適量
-塩 2つまみほど
-りんご酢 小さじ1杯
-はちみつ お好きな量

私はだいたいこの材料で、野菜を変えて浅漬けを作っています。

ほんのり甘くて優しい味!
顆粒だしが我が家にはありませんが、
野菜の出汁が出るしすごく美味しい!

皆さんもぜひ作ってみて下さい♩

@hayanatural 
#ラディッシュ 
#浅漬け 
#顆粒だし不使用 
#素材の味 
#はちみつ 
#レシピ
エネルギー源を蓄える💡 私たちのカラダの中では、ATPというエネルギーが作られていて、糖代謝がまわっている人は副産物で熱も作られます🔥 毎日運動して汗をかいているのに、夜は寒くて眠れないという人が多い日本人。 昔の私がそうでした。 はちみつを生活に取り入れる様になってから、6年経ちましたが、今では長年の悩みだった末端冷え性がなくなって、寒さの厳しいフランスの冬場でも、暖房なしでポカポカでぐっすり眠れる様になりました。 体内できちんと熱が作れる身体にするには、 代謝をきちんと回せる身体作りが必要です☝️ 毎日はちみつを食前にティースプーン1杯を食べて、空腹時のおやつもはちみつを食べるとお腹が満たされて間食もほとんどしなくなりましたが、私はお料理にもはちみつをちょこちょこ入れています。 フル稼働でパソコン作業が多い私は、 脳が疲れやすいので糖を切らすと効率よく動けません。 今回はラディッシュの浅漬けにはちみつを加えたレシピをご紹介! -ラディッシュ 10個ほど -乾燥昆布 適量 -塩 2つまみほど -りんご酢 小さじ1杯 -はちみつ お好きな量 私はだいたいこの材料で、野菜を変えて浅漬けを作っています。 ほんのり甘くて優しい味! 顆粒だしが我が家にはありませんが、 野菜の出汁が出るしすごく美味しい! 皆さんもぜひ作ってみて下さい♩ @hayanatural #ラディッシュ #浅漬け #顆粒だし不使用 #素材の味 #はちみつ #レシピ
子供同士で遊んでいると、頻繁に取り合いやケンカが始まります😅

大人はあの手この手で、仲良く遊んでもらおうとしますが、適当な私は側から見ていたんです。

仲良く遊んでいる姿は微笑ましいけれど、
いつも仲良く遊んでいても、大きくなった時、
相手にどういう事をしたら傷つけてしまうのか、
怒りや嫉妬という誰にでもある人間の持つ感情を、
どうやってコントロールするのかが学べないなぁと思いました。

小さい頃に出来るだけたくさんの人とケンカしたり、仲直りしたり、分け合ったり、傷つけられたり、
色んな経験をしている子は、経験がある分優しくなれたり、
その場その場の楽しみ方をたくさん知っている様に感じます。

私たち人間は、産まれた時はコミュニケーション能力が0の状態で誕生します!

お腹が空いて泣く事で、お母さんがおっぱいをくれるし、泣けば誰かが抱っこしてくれて、お婆ちゃんやお爺ちゃんが遊んでくれる。

そうやって人とのコミュニケーションを学んでいくんだそう。

苦手な人や、どうしても気が合わない人がいたら、その場から離れるのが良いと言いますが、
小さい子たちが遊んでいるのを観察していると、
子供の方が案外それが出来ているなぁと思います。

ムリをしてまで、合わない人の近くから離れられずにストレスになってしまう大人。

昔はご近所さんに作り過ぎた夕食をお裾分けしたり、
兄弟が多かった時代の人たちは人付き合いが上手だったり。

フランス人の義母は12人兄弟だったそうで、
コミュニケーション能力が素晴らしい👏

どこに行ってもお店の人とすぐに仲良くなって、いつもサービスしてもらってます(笑)😂

お義母さんはどこに行ってもニコニコ世間話がさらっと出来る人で、
話しやすい笑顔が私の大好きな所❤️

コミュニケーション能力は小さい頃につけておけば、
大人になった時に色んな面で役に立つなぁと感じます。

ついつい口を出してしまいそうな子供達のケンカ。
私はある程度までは口を出さずに見守って、
彼ら同士で解決できる様なサポート役に回ろうと心がけています。

コミュニケーション能力は子供たちからたくさん学ばせてもらえる場面がたくさん!

毎日色んな事を教えてもらっています^^

@hayanatural 
#コミュニケーション能力 
#子供のケンカ 
#ホームスクーリング 
#フランス在住 
#大好きな義母さん
子供同士で遊んでいると、頻繁に取り合いやケンカが始まります😅 大人はあの手この手で、仲良く遊んでもらおうとしますが、適当な私は側から見ていたんです。 仲良く遊んでいる姿は微笑ましいけれど、 いつも仲良く遊んでいても、大きくなった時、 相手にどういう事をしたら傷つけてしまうのか、 怒りや嫉妬という誰にでもある人間の持つ感情を、 どうやってコントロールするのかが学べないなぁと思いました。 小さい頃に出来るだけたくさんの人とケンカしたり、仲直りしたり、分け合ったり、傷つけられたり、 色んな経験をしている子は、経験がある分優しくなれたり、 その場その場の楽しみ方をたくさん知っている様に感じます。 私たち人間は、産まれた時はコミュニケーション能力が0の状態で誕生します! お腹が空いて泣く事で、お母さんがおっぱいをくれるし、泣けば誰かが抱っこしてくれて、お婆ちゃんやお爺ちゃんが遊んでくれる。 そうやって人とのコミュニケーションを学んでいくんだそう。 苦手な人や、どうしても気が合わない人がいたら、その場から離れるのが良いと言いますが、 小さい子たちが遊んでいるのを観察していると、 子供の方が案外それが出来ているなぁと思います。 ムリをしてまで、合わない人の近くから離れられずにストレスになってしまう大人。 昔はご近所さんに作り過ぎた夕食をお裾分けしたり、 兄弟が多かった時代の人たちは人付き合いが上手だったり。 フランス人の義母は12人兄弟だったそうで、 コミュニケーション能力が素晴らしい👏 どこに行ってもお店の人とすぐに仲良くなって、いつもサービスしてもらってます(笑)😂 お義母さんはどこに行ってもニコニコ世間話がさらっと出来る人で、 話しやすい笑顔が私の大好きな所❤️ コミュニケーション能力は小さい頃につけておけば、 大人になった時に色んな面で役に立つなぁと感じます。 ついつい口を出してしまいそうな子供達のケンカ。 私はある程度までは口を出さずに見守って、 彼ら同士で解決できる様なサポート役に回ろうと心がけています。 コミュニケーション能力は子供たちからたくさん学ばせてもらえる場面がたくさん! 毎日色んな事を教えてもらっています^^ @hayanatural #コミュニケーション能力 #子供のケンカ #ホームスクーリング #フランス在住 #大好きな義母さん
@hayanatural