優れた品質と純度のブラックシード

Haya Naturalは、99%純粋グレードA認定のブラックシード(ニゲラサティバ)種子をエチオピア から直輸入しています。

オイルはこの優れた種子(ニゲラサティバ)からコールドプレス(低温圧搾)製法で抽出された、一番搾りの高品質!

Haya Naturalは製品の品質に対する評判を築いてきました。

個人のお客様、再販者様からご要望をいただき、野心的なプロジェクトがついに登場!

私たちはお客様の期待にお応えする事ができ非常に嬉しく思っています。

Features

私たちの持つ理念。

それは誰もが平等な幸せを感じられる世界。

この世の全ての人間、生物、自然に必要な環境を大切にしたい。

ありのままの自分で自然体な健康美。

私たちは揺るがない理念を軸にしてサービスを提供しています。

ストレスフリーなライフスタイルで心身ともに健康美を提供

ブログにて私生活を公開!

Our Cases

子宮のお話

毎月何となくやってくる生理。殆どの女性が嫌だなぁと感じたり、面倒くさいと言いますが、少しだけ生活習慣を変える事で、案外スッキリ生理を迎える事が出来ます。

まず生理が起こるまでに、子宮の中で、卵子を守る子宮内膜と言う名のふわふわのお布団が用意されます。

卵子が精子と出会わなかった場合、子宮内膜というお布団は子宮の中で必要なくなるので、子宮内から剥がれ落ち、それが経血となって落ちていきます。

これが毎月やってくる生理のサイクルです。毎月生理で必要のない子宮内膜をきれいに流しておく事が、将来の赤ちゃんの為になるんですね。

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娘と身体

私の娘は6歳半になりますが、今までかかった病院の回数はたった2回きり。初めて病院に行ったのは3歳の2月。

公園で義家族と雪遊びをしていたとき、隠れてたくさんの雪を食べていたらしく、その日の夕方からお腹を壊して嘔吐してしまったのが理由。それまでは驚く程元気で、風邪をひいた事もほぼ皆無に近いほどでした。

健康面の他に、よく褒められるのが肌。肌がすごくキレイだと、良く親戚や友人に褒めてもらえます。そんな娘ですが、私は赤ちゃんの頃から2歳の授乳をやめた日まで、シャンプーや石鹸を使った事がありませんでした。

 

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油とは?

疫病、アレルギー、現代病が問題となっている今、私たちに必要なのは免疫システムの向上?

巷では免疫力を高める商品がたくさんありますが、

私たちは免疫力を高めるだけでウイルスやアレルギーに負けない強い身体を手に入れる事ができるのでしょうか?

私たちの身の回りには、さまざまな種類のアブラが存在しますが、その中で気をつけてとるべきアブラと、取らない方が良い油という物が存在します。

油は4つの種類に分ける事ができます。

 

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Happy Users

Great Service!

ブラックシードオイルとシドル蜂蜜を飲み始めて約2カ月。変化!
頭痛 ・不眠症→改善 凄い!
いつの頃からか シップを貼るとかぶれていたのも→改善 凄い!
免疫力が付いてきたような気がする。うれしいです!夜眠くなくて、夜中に3回も起きてたのが全く無くなりました。夜になるとちゃんと眠くなる身体に改善できて、本当にハッピーです!続ける事で本来持ってる身体の機能が自然に近い状態に改善されていってる感じです。
ありがとうございます

ing (承認) / ( 4月12 2019)

Great Service!

いつも素晴らしい商品のご提供をありがとうございます。
Instagramもフォローさせて頂き使い方や考え方の参考にしています。
今後ともご家族の健康みんなの健康の為よろしくお願いします!

さつき (承認) / 3月 31, 2020

Great Service!

頭皮の湿疹、かぶれに効果があるかもしれないと思い、ブラックシードオイルを塗布しつつ、サプリメントを飲んでいます。5ヶ月続けていますが、痒みがほぼおさまり、皮膚の赤みがかなりおちつきました。ブラックシードは万能ですし、サプリメントは飲みやすいのでこれからも続けていきたいです。

匿名 (承認) / 3月 24, 2020

instagram

毎週恒例、金曜日の
毎週恒例、金曜日の "心の強化"の日がやって来ました♩ いつから?笑 さて、今日のテーマは人と良い関係を保つコツ! 先週の金曜日は、心の平安の挨拶!についてお話ししましたが、なんとこの挨拶は現世だけではなく、来世でも天国で使われる挨拶と言われているそうです! 天使がこの挨拶をしながら訪問してくれるんだとか。皆さん、アッサラームアライクム السلام عليكم 死ぬまでに言える様になっておかないといけませんね〜。ふふふ 天国は、私たちの小さな脳ではイメージすら出来ないほど、美しく平安に満ち溢れている場所だそうですよ✨ さてそんな天国に入るために、心の部分に特化したお話がたくさんありますが、今日は その一つ"人と良い関係を保つための教え" をご紹介したいと思います。 私たちは日々、安心して暮らしたいという平安を求めている訳ですが、切っても切れない人間関係という物があります。 人は誰かしらと生活を共にしている訳ですが、意見が合わない、思考が違う、環境の違いなどで近ければ近いほど関係は崩れてしまいがち。 全く知らない他人とトラブルになる事はありませんよね。 知人と関係が崩れてしまう原因は色々ありますが、健康を求めるが故に関係が崩れてしまったという話よく聞きます。 せっかく健康になろうと頑張っているのに、人間関係で不健康になっては、心とカラダのバランスは取れていません。 悲しみがどうしても心の塊になって残ってしまうのではないでしょうか? イスラムには70の言い訳 「怒りは善行で追い払え」という教えがあり、この世は人間に見えない邪悪な(ジン)が存在し、いつも私たちに嫌がらせ、人間関係をこじらる、離婚させるなどを好み、耳元で囁いているというお話しがあります。 しかもその性格の悪いジンは、私たちをそそのかすために毎日色んな事を耳元で囁いているのですが、やれ!とは言わないのだそう。 選択肢は全て私たちにあり、仕向ける様に耳元で囁き続けてくるのだとか。 よくアメリカドラマにそういう性格の人いますよね(笑) ひっちゃかめっちゃかにして、思い通りになったら消えちゃう様な、ゴシップガールとかに出てきそうな感じの人? (このドラマはもう古いのか?) 怒りや嫉妬、苛立ち、妬みといった、心が重くなる様な感情は全人類が持っている物。 これらを0にするにはムリがありますが、そういった感情に対しての対処法というのはイスラムの教えにたくさんあります! そのうちの一つが、 『70の言い訳』です! 何か嫌な事を言われた。 上司に些細なことですごく叱られた。 誰かに怒鳴られた。 など生活をしていると、避けられない事はあります。 私はモロッコやフランスで運転をしていると、よく後ろからまくり運転をされます(笑) 遅くてすみません💦ってなりながら走っているのですが、アフリカやフランスではそれが原因でよく口論になっているのを見かけます。 そんな時私はまず相手にすみませんと手をあげて、後はなるべく視界に入れない(怒りにならない様にする)など、運転に集中します。 運転が下手なので、まず怒っている人の顔は見れない(笑) ごめんなさいねーっと行動はするけれど、暴言を吐いてきたら、 そんなに急いできっとお腹を壊しているんだね。早くお手洗いに辿り着きます様に! とか、 子供が熱を出してお迎えに行かなきゃいけないだね! 早く行ってあげなさい!おとうさーん! とか、 第一子が産まれちゃう? 絶対立ち会いたいよね!早く行っておやりなさーい! とか、 とにかく色々想像を繰り広げて1人ミュージカルをやっています。 娘はそんな私を見ていつも、 ママ、頭がおかしくなったの? と言ってきますが、モーマンタイ✋ なんくるないさ精神で、心が怒りに傾かない様に必死に心の中で70の言い訳を繰り広げています(笑) でね、70本当に言い訳を考える勢いでやってると、途中から何で言い訳を考えてたんだったかな?って根本的な所を忘れてしまうんですよ(笑) まず、寝たら全部忘れるタイプなんで、他の事を70個も考えようと思ったら、もう3つ目ぐらいで忘れてます(笑) そしたら、まいっか! お腹すいたなぁ〜とか旅行行きたいなぁ〜とか全く違う事を思っていて、 性格の悪いジンはきっとチェッ‼︎て舌打ちして地団駄踏んで、悔しがってると思います。 ダハハ! 嫌なジンとの戦いは、いつも私が勝ってみせーる💪という精神で、まず人は見ない。 いつも怒りの感情が込み上げてきたら、周りにいるジンという悪魔を想像して、 まーたお前らか!! 出てけーっつって、塩を撒きます。 嘘です、塩はもったいないので私の独自ミュージカルを始めます(笑) 独自ミュージカル、70まで続いたって人がいたらぜひコメントを下さい! よっぽどな困難だったと思うので、肝に銘じて私もそんな時が来たら、どんな言い訳を考えるか今から準備しておきます!笑 @hayanatural リカードなほみ@楽な思考で楽しく健康を提案 フォロー、いいね大歓迎です♩ #楽な思考 #イスラムの教え #ムスリマ #健康 #心の強化 #暮らし #ハッピー #子育て #人間関係 #人との繋がり
📝
先日、
アトピー性皮膚炎をお薬なしで治癒していきたいという方から、
個人カウンセリングをお願いされ、90分の初セッションをさせて頂きました。

トレーナーをされていらっしゃるハードワーカーさん。

運動でご自身、
クライアントさんのお身体をセッションされている方でもあり、カウンセリングはとってもスムーズでした。

とても熱心に健康を追求しておられ、
今までは食に興味がなく
触れてこなかった部分を
私とのセッションで繋がりを見出せ、
なぜ蜂蜜があっているのか、
何もしていないのに蜂蜜を食べ始めてから勝手に2キロ減量し、何故そのままずっと調子が良いのか?
悩みのアトピー性皮膚炎も
かなり落ち着いてきているのはどうしてか?
という疑問部分が、明確に理解できたとおっしゃって下さいました。

毎日たくさんのご質問を頂きますが、
個人的な症状に関しては
最低でも90分のカウンセリングを行わないと、
どこにアプローチすれば良いのか?
どこが症状の引き金になっているのかなど、
詳しい事は見えてきません。

『どこにどの様にいつ頃から出ているのですが、どうしたら良いですか?』

だけでは、
背景が見えず、
生活習慣、食生活、環境、仕事、体質、状態、心の部分など、実際お顔を見させてもらいながらカウンセリングしなければ、
治癒の方向性、お勧めできる物は判断し難く、
曖昧な状態で回答をすれば、逆に足を引っ張ってしまう場合もある訳です。

人それぞれ
個性、体質、生活環境、食生活は違います。
家族でも全く同じ人はいません。

カウンセリングが必要な方がいらっしゃる場合、
予約制で行なっていこうと思っています。
(人数制限がございます)

必要な方はDM、もしくはホーム画面lit.linkからご相談下さい。

——————————————

リカードなほみ@皆んなが笑顔になる暮らし方を提案する

🌿根本治療に向けた自然療法
🌿楽な思考とシンプルな暮らし
🌿体内から滲み出る健康と美容

について発信中✏︎

お産と痛みの逃し方を特技とし、苦手とされる事ほど楽しい物に変える方法を探るのが大好き😍

楽なお産・陣痛の逃し方・自然の力で痛みを逃す・症状を楽にする方法など、キッチンにある物で、スキンケアからホームケアまで何でもこなす2児の母。
ヨーロッパ、オセアニア、アフリカ、中東に移住した経験から、
皆んなが笑顔になれる暮らし方のヒントを、
ブログや投稿で配信しています♩

いいね・フォロー・保存大歓迎です💫

@hayanatural ←投稿をもっと見る

#hayanatural 
#自然療法 #お薬をなるべく使わない生活 #自然育児 

#子育て #海外生活 #日仏ハーフ 

#カウンセリング #健康 #アトピー性皮膚炎 #蜂蜜 #アピセラピー
📝 先日、 アトピー性皮膚炎をお薬なしで治癒していきたいという方から、 個人カウンセリングをお願いされ、90分の初セッションをさせて頂きました。 トレーナーをされていらっしゃるハードワーカーさん。 運動でご自身、 クライアントさんのお身体をセッションされている方でもあり、カウンセリングはとってもスムーズでした。 とても熱心に健康を追求しておられ、 今までは食に興味がなく 触れてこなかった部分を 私とのセッションで繋がりを見出せ、 なぜ蜂蜜があっているのか、 何もしていないのに蜂蜜を食べ始めてから勝手に2キロ減量し、何故そのままずっと調子が良いのか? 悩みのアトピー性皮膚炎も かなり落ち着いてきているのはどうしてか? という疑問部分が、明確に理解できたとおっしゃって下さいました。 毎日たくさんのご質問を頂きますが、 個人的な症状に関しては 最低でも90分のカウンセリングを行わないと、 どこにアプローチすれば良いのか? どこが症状の引き金になっているのかなど、 詳しい事は見えてきません。 『どこにどの様にいつ頃から出ているのですが、どうしたら良いですか?』 だけでは、 背景が見えず、 生活習慣、食生活、環境、仕事、体質、状態、心の部分など、実際お顔を見させてもらいながらカウンセリングしなければ、 治癒の方向性、お勧めできる物は判断し難く、 曖昧な状態で回答をすれば、逆に足を引っ張ってしまう場合もある訳です。 人それぞれ 個性、体質、生活環境、食生活は違います。 家族でも全く同じ人はいません。 カウンセリングが必要な方がいらっしゃる場合、 予約制で行なっていこうと思っています。 (人数制限がございます) 必要な方はDM、もしくはホーム画面lit.linkからご相談下さい。 —————————————— リカードなほみ@皆んなが笑顔になる暮らし方を提案する 🌿根本治療に向けた自然療法 🌿楽な思考とシンプルな暮らし 🌿体内から滲み出る健康と美容 について発信中✏︎ お産と痛みの逃し方を特技とし、苦手とされる事ほど楽しい物に変える方法を探るのが大好き😍 楽なお産・陣痛の逃し方・自然の力で痛みを逃す・症状を楽にする方法など、キッチンにある物で、スキンケアからホームケアまで何でもこなす2児の母。 ヨーロッパ、オセアニア、アフリカ、中東に移住した経験から、 皆んなが笑顔になれる暮らし方のヒントを、 ブログや投稿で配信しています♩ いいね・フォロー・保存大歓迎です💫 @hayanatural ←投稿をもっと見る #hayanatural #自然療法 #お薬をなるべく使わない生活 #自然育児 #子育て #海外生活 #日仏ハーフ #カウンセリング #健康 #アトピー性皮膚炎 #蜂蜜 #アピセラピー
今日は久しぶりに、
恒例のイスラムの教え、
今日は久しぶりに、 恒例のイスラムの教え、 "挨拶編" をお話したいと思います🤝 世の中にはたくさんの挨拶がありますが、世界中のどこを探してもこれ以上心が温まる挨拶はないと断言できる挨拶があります。 それは、 『アッサラーム アレイクム』 السلام عليكم "あなたの上に平安を" という意味の挨拶です。 この言葉は、イスラム圏であるモロッコやトルコ、エジプト、ドバイなどに行った事がある人は、初めに覚えて帰った言葉のひとつではないでしょうか? アッサラーム アレイクムと言えば、相手の方が ワアレイクム アッサラーム ワ ラハマトゥッラーヒ ワ バラカートゥフ عليكم السلام و رحمة الله و بركاته と長〜いお返事をもらった経験がある方もいるのでは? それはどういう意味かと言いますと、 「あなたの上にも平安と、神からの御慈悲と賞賛がありますように。」 という意味です。 なんと素敵すぎる挨拶なんでしょう。 まず、相手の幸せを祈り、そしてその相手から更に多大な賞賛と幸せを願い合うという、まさに平和のための挨拶が、この世では毎日の様にあらゆる所で交わされています。 私達が誰かの為に祈ると、そのすぐそばで天使達が 「あなたにも同じことがありますように。」と祈ってくれるとイスラムの教えにはあります。 私たち人間の両肩には天使がいて、彼らは私たちの行いを記録していると言います。 誰かの幸せを願えば、天使は「あなたも幸せになりますように。」と神様に祈ってくれるといいます。 天使は全く罪を犯さない純粋な存在なので、彼らの願いは受け入れ易いと言われます。 当然、とっても純粋なので悪い願いや念を抱けば、天使は私たちが願っているのだと思い、 悪い願いをそのまま私たちの為にしてしまう可能性だってあるわけですよね。 どんなに辛い事があっても、それは乗り越えられる試練であり、チャンスに変える為、悪い願いや念なんて物は追い払い、どんな時でもハッピーで平和な願いを心に溢れさせている事で、どんな困難も乗り越えられる様に、困難を軽くしてもらっていると私は感じています。 人からよく、 どうやってそんな環境で笑って頑張っていられるの? と聞かれる事がありますが(笑) 本当に心が重くなく乗り越えられるから与えられた試練。 乗り越える為の光に向かって進めば良いだけだと方向転換が出来る様になったのは、この様な教えを、"心から理解"できる様になってからだと感じています。 挨拶についてたくさんのイスラムの教えがありますが、 その一つに一番良い行いとは何かという質問に対し、預言者さんは 「食べ物を与えること。  そして知人であろうとそうでなかろうと、全ての人に挨拶をすることである。」 と仰いました。 私はこの言葉を、ある大切な友人の鏡にメッセージとして残して帰った事があります。 そのメッセージをとても喜んでくれて、今でもそのメッセージを残してくれている様で、 やはり平和を祈る挨拶は人の心を温かく平安なものにしてくれるのだろうと確信した経験となりました。 私はこの言葉をモロッコにいると、毎日何百回と口にする事ができる程、知らない人が通りすがった時、お店の店員さん、隣人、駐車場の管理人さん、学校の先生、夫や子供達と毎日毎日何回も会った時だけでなく帰り際にも平安を願い合って生活をしているので、 どんな困難があってもたくさんの人から平安を願ってもらえる環境というのは、心が軽くなる物です。 世界中の人たちがお互いの平安を心から願い合う世界が見てみたい。 私の願いは世界中の平和。 アッサラームアレイクム。 あなた達の上に平安が訪れますように。 @hayanatural #イスラムの教え #日本人ムスリマ #平和 #あいさつ #平安 #アッサラームアレイクム #あなたの上に平安がありますように #幸せとは #心の平和 #お互いに
寒くなってきた季節。

こちら側のカラダも弱りがちな上に、きちんと調理していない物を食べた事で嘔吐!

一晩中お腹ゴロゴロ。
ぐっすり眠れたけれど起きてもお腹が重ーい。

激務で疲労が限界にきていた上に、レストランで注文したリゾットがまさかの生米。

いやいやいや、いくらなんでもこれは硬すぎる。
リスじゃないんだから🐿
って説明しても、いやこれわざとなんですよって言い張るもんだから、しっかりトロトロ米でお願いしますって言ったのに、
やっぱり固い米でまた再度出てきちゃったよ。

何回も頼むのも嫌だしって事で半分ぐらい食べてギブ。
やっぱりムリって思うのすら遅すぎた、、

案の定お腹が重い。重すぎる。
全然おかしいお腹の様子。

夜もお腹がおかしいなぁと思いながら早めに就寝。

朝ご飯抜きでお昼前に蜂蜜をぺろっと小さじ1杯舐めた瞬間、吐くー!
とリゾット全部出てきました。

吐いたらスッキリ!
お米は分解が遅い上に生となるとずっと胃に残って本当に辛かったぁ💦

吐いた後はミネラル分も水分も随分排出しているので、
お腹が落ち着いた頃合いも見て、再度嘔吐もしないと感じてから、水に蜂蜜を混ぜた物をチビチビ飲んで回復へ。

夜も暖かいお蕎麦をほんの少し食べるだけにしておきました。

生のお米を食べたのは人生で初だったので、ここまで重いか!というぐらい重くてびっくり(笑)

皆さんも嘔吐の後はしっかりと電解質(ミネラル)を含んだ水を飲む様にしましょうね!
スポーツドリンクや市販の経口補水液はお勧めしません〜⚠️

これらは脱水には向かない飲み物です。
本来経口補水液は脱水の為のドリンクですが、
娘が学校でもらってきた市販の経口補水液を飲んだら唇がカッサカサになって逆に脱水を起こしました😅
どういうこっちゃ。

自宅で簡単に作れるので、レシピをご紹介!

水500ml
黒糖30g
塩 1g
蜂蜜 小さじ1杯

黒糖がなければ、蜂蜜を増やして塩も多めに入れるだけでも👌

@hayanatural 
#電解質 
#自然療法 
#脱水 
#嘔吐 
#ホリスティック 
#イスラム医学 
#健康 
#経口補水液 
#レシピ
寒くなってきた季節。 こちら側のカラダも弱りがちな上に、きちんと調理していない物を食べた事で嘔吐! 一晩中お腹ゴロゴロ。 ぐっすり眠れたけれど起きてもお腹が重ーい。 激務で疲労が限界にきていた上に、レストランで注文したリゾットがまさかの生米。 いやいやいや、いくらなんでもこれは硬すぎる。 リスじゃないんだから🐿 って説明しても、いやこれわざとなんですよって言い張るもんだから、しっかりトロトロ米でお願いしますって言ったのに、 やっぱり固い米でまた再度出てきちゃったよ。 何回も頼むのも嫌だしって事で半分ぐらい食べてギブ。 やっぱりムリって思うのすら遅すぎた、、 案の定お腹が重い。重すぎる。 全然おかしいお腹の様子。 夜もお腹がおかしいなぁと思いながら早めに就寝。 朝ご飯抜きでお昼前に蜂蜜をぺろっと小さじ1杯舐めた瞬間、吐くー! とリゾット全部出てきました。 吐いたらスッキリ! お米は分解が遅い上に生となるとずっと胃に残って本当に辛かったぁ💦 吐いた後はミネラル分も水分も随分排出しているので、 お腹が落ち着いた頃合いも見て、再度嘔吐もしないと感じてから、水に蜂蜜を混ぜた物をチビチビ飲んで回復へ。 夜も暖かいお蕎麦をほんの少し食べるだけにしておきました。 生のお米を食べたのは人生で初だったので、ここまで重いか!というぐらい重くてびっくり(笑) 皆さんも嘔吐の後はしっかりと電解質(ミネラル)を含んだ水を飲む様にしましょうね! スポーツドリンクや市販の経口補水液はお勧めしません〜⚠️ これらは脱水には向かない飲み物です。 本来経口補水液は脱水の為のドリンクですが、 娘が学校でもらってきた市販の経口補水液を飲んだら唇がカッサカサになって逆に脱水を起こしました😅 どういうこっちゃ。 自宅で簡単に作れるので、レシピをご紹介! 水500ml 黒糖30g 塩 1g 蜂蜜 小さじ1杯 黒糖がなければ、蜂蜜を増やして塩も多めに入れるだけでも👌 @hayanatural #電解質 #自然療法 #脱水 #嘔吐 #ホリスティック #イスラム医学 #健康 #経口補水液 #レシピ
無理なく自然体に生理と付き合っていく方法🌕

あなたは生理がくるのが億劫な方?
むしろ恐怖を感じる?
それとも心地が良いと感じる方ですか?

8年前までの私は、恐怖に感じていた方で、
痛いというか、もう生死を彷徨う感じでした😭(思い出しただけでホラー)
あまりの痛みに目の前が真っ白になって、血の気が引いて全身の力がなくなるので、毎月恐怖でしかなくなんでこんな物があるんだ💢
と怒りさえ感じていました。

生理用ナプキンに使用されている、
吸収剤や漂白剤は肌だけでなく、
湿度がこもり逆流も起こり得ます。

現代は、素材も皮膚を+の電子に傾けてしまう様な物が多く、ショーツや下着もそうですが、
子宮周りをしめつける、冷やすなど、昔にはなかったファッションスタイルも、実は女性のカラダを痛めつけている原因の一つです。

昔はよく細身のジーンズを履いていましたが、その日に生理がくると下半身の血流が滞り、痛みが増してカラダがキンキンに冷えていました。

ある日、ひどい生理痛を起こし、フランスで救急車で運ばれた日、生理ナプキンからまずは変えてみる事を決めました。

生理中に使用する物を、
オーガニックコットン布ナプキンに変えた後かなり楽になりましたが、
経血の多さがまだ気になってトイレで排出する様な経血コントロール(実際はコントロールというより本来のカラダの働きに寄り添う感じです)を心がける様に。

産後は蜂蜜+ブラックシードを食べるようになって、基礎代謝が上がり、基礎体温がぐんぐん上がっていくのを感じてから、気付けば生理痛が出なくなっていたのを感じたのは生理ナプキンを変えてから数年後のこと。

着用する物もガラッと変わり、締め付ける物、冷やす物、素材を気にする様になりましたが、
子宮周りの血液循環を整えるなど、
生理痛の要因に対処できる方法はたくさんあります。

例えば、
暑い季節は素肌を出す部位が増えがち、
寒い季節は血液循環を締め付けてしまったり、皮膚のpH値を極端に変えてしまう様な刺激の強い素材を身につけてしまいがち。

私たちのカラダは本来、
ホメオスタシスと言って
いつも一定を保っていられる様に微妙な調整を行なってくれている、とっても心強い存在です。

所が、自分でその調整を妨げる様な物を選び、どんどん必要のない物を足し、アイテムに溢れる生活をしてしまいがちです。

カラダの不調の原因が足りない事に寄って起こっているのであれば、足すという方法がもちろん解決策になりますが、
不調の原因が違う臓器や内側にあるのであれば、要因を取り除く必要がある訳です。

荷物を増やせば、当然その分重荷は増えるのがこの世というもの。
カラダも同じで入れる事だけしていたら、どんどん体内は重たくなっていきます。

排出物が増えれば増えるほど、生理は重たいものになっていくのです。

私は普段、布ナプキンを使用していますが、無理のないよう、旅行時は紙ナプキンを使うなど、状況に寄って使い分けています。

まとめ💡
①ストレスのない様に、出来る事から始め無理をしない。

②つらい症状をどうにかするだけで終わるのではなく、必ず原因にまでアプローチをする。

③老廃物を溜め込まず、排出できるカラダの状態である為にエネルギー源を補給する。

④要因となる不要な物を避ける様心がける。

紙ナプキンは
@natracare 
海外の物なので薄く不安になるかもしれませんが、充分吸収してくれます。
着け心地も軽く冷んやりした感覚がありません。

私は日本にいる時
@cosmekitchen 
で調達していましたよ。
海外なら大抵のオーガニックショップが取り扱っています。

布ナプキンは
@pristine_official 
を利用しています。

下着もとても心地が良く、肌に摩擦も起こらず優しい着け心地が気に入っています。
色んな布ナプキンを試してきましたが、ここまでふんわりした素材の物は初めてでした。

生理痛や女性のカラダ、産前産後の疲労回復など、男女に取っても大切なお話を、今年度の3月にリカードなほみ日本帰国中
@minamicamera と、大阪堀江でLady Talkお話会を行いました。そちらの動画配信を開始致します。

お申し込み期限は明日まで!
次回、再販予定はございません。

Lady Talk お話し会主催者

@minamicamera 
👦🏻👧2児の母。自身の生理痛を克服中に実際使用して感じた事や、アトピー性皮膚炎に悩む長男の事、全てにつながる健康の視点を2児の母として、同じ悩みを持つママ、女性達の役に立てればと、経験談をお話ししてくれています。

@hayanatural 
👧👦🏻2児の母。海外生活13年で日本と外国の健康に対する視点の違い、自然療法、生理痛克服、苦しくないお産経験などを機に、イスラム医学ベースでホリスティック、体質論、蜂蜜療法を学びカラダ全体の繋がりを、お話し会やイベントで伝える事をしています。

お申し込みは、
@hayanatural ホーム画面リットリンク矢印公式サイト→メニュー→講座→Lady Talkお話し会!
もしくはストーリーにリンク先貼ってます!
無理なく自然体に生理と付き合っていく方法🌕 あなたは生理がくるのが億劫な方? むしろ恐怖を感じる? それとも心地が良いと感じる方ですか? 8年前までの私は、恐怖に感じていた方で、 痛いというか、もう生死を彷徨う感じでした😭(思い出しただけでホラー) あまりの痛みに目の前が真っ白になって、血の気が引いて全身の力がなくなるので、毎月恐怖でしかなくなんでこんな物があるんだ💢 と怒りさえ感じていました。 生理用ナプキンに使用されている、 吸収剤や漂白剤は肌だけでなく、 湿度がこもり逆流も起こり得ます。 現代は、素材も皮膚を+の電子に傾けてしまう様な物が多く、ショーツや下着もそうですが、 子宮周りをしめつける、冷やすなど、昔にはなかったファッションスタイルも、実は女性のカラダを痛めつけている原因の一つです。 昔はよく細身のジーンズを履いていましたが、その日に生理がくると下半身の血流が滞り、痛みが増してカラダがキンキンに冷えていました。 ある日、ひどい生理痛を起こし、フランスで救急車で運ばれた日、生理ナプキンからまずは変えてみる事を決めました。 生理中に使用する物を、 オーガニックコットン布ナプキンに変えた後かなり楽になりましたが、 経血の多さがまだ気になってトイレで排出する様な経血コントロール(実際はコントロールというより本来のカラダの働きに寄り添う感じです)を心がける様に。 産後は蜂蜜+ブラックシードを食べるようになって、基礎代謝が上がり、基礎体温がぐんぐん上がっていくのを感じてから、気付けば生理痛が出なくなっていたのを感じたのは生理ナプキンを変えてから数年後のこと。 着用する物もガラッと変わり、締め付ける物、冷やす物、素材を気にする様になりましたが、 子宮周りの血液循環を整えるなど、 生理痛の要因に対処できる方法はたくさんあります。 例えば、 暑い季節は素肌を出す部位が増えがち、 寒い季節は血液循環を締め付けてしまったり、皮膚のpH値を極端に変えてしまう様な刺激の強い素材を身につけてしまいがち。 私たちのカラダは本来、 ホメオスタシスと言って いつも一定を保っていられる様に微妙な調整を行なってくれている、とっても心強い存在です。 所が、自分でその調整を妨げる様な物を選び、どんどん必要のない物を足し、アイテムに溢れる生活をしてしまいがちです。 カラダの不調の原因が足りない事に寄って起こっているのであれば、足すという方法がもちろん解決策になりますが、 不調の原因が違う臓器や内側にあるのであれば、要因を取り除く必要がある訳です。 荷物を増やせば、当然その分重荷は増えるのがこの世というもの。 カラダも同じで入れる事だけしていたら、どんどん体内は重たくなっていきます。 排出物が増えれば増えるほど、生理は重たいものになっていくのです。 私は普段、布ナプキンを使用していますが、無理のないよう、旅行時は紙ナプキンを使うなど、状況に寄って使い分けています。 まとめ💡 ①ストレスのない様に、出来る事から始め無理をしない。 ②つらい症状をどうにかするだけで終わるのではなく、必ず原因にまでアプローチをする。 ③老廃物を溜め込まず、排出できるカラダの状態である為にエネルギー源を補給する。 ④要因となる不要な物を避ける様心がける。 紙ナプキンは @natracare 海外の物なので薄く不安になるかもしれませんが、充分吸収してくれます。 着け心地も軽く冷んやりした感覚がありません。 私は日本にいる時 @cosmekitchen で調達していましたよ。 海外なら大抵のオーガニックショップが取り扱っています。 布ナプキンは @pristine_official を利用しています。 下着もとても心地が良く、肌に摩擦も起こらず優しい着け心地が気に入っています。 色んな布ナプキンを試してきましたが、ここまでふんわりした素材の物は初めてでした。 生理痛や女性のカラダ、産前産後の疲労回復など、男女に取っても大切なお話を、今年度の3月にリカードなほみ日本帰国中 @minamicamera と、大阪堀江でLady Talkお話会を行いました。そちらの動画配信を開始致します。 お申し込み期限は明日まで! 次回、再販予定はございません。 Lady Talk お話し会主催者 @minamicamera 👦🏻👧2児の母。自身の生理痛を克服中に実際使用して感じた事や、アトピー性皮膚炎に悩む長男の事、全てにつながる健康の視点を2児の母として、同じ悩みを持つママ、女性達の役に立てればと、経験談をお話ししてくれています。 @hayanatural 👧👦🏻2児の母。海外生活13年で日本と外国の健康に対する視点の違い、自然療法、生理痛克服、苦しくないお産経験などを機に、イスラム医学ベースでホリスティック、体質論、蜂蜜療法を学びカラダ全体の繋がりを、お話し会やイベントで伝える事をしています。 お申し込みは、 @hayanatural ホーム画面リットリンク矢印公式サイト→メニュー→講座→Lady Talkお話し会! もしくはストーリーにリンク先貼ってます!
『たくさん種類があって選べない‼︎』
とよく質問を頂くはちみつ🍯

ぜひ試食をして美味しい!
と思った物から始めてもらいたいのですが、取り扱い店舗さんまで行けないという方に!

取り扱い店舗さん情報はこちら⇩
@lalalei_ 
@fufufu_kiryu 
@hthree_plus 
@an_honey_aroma 

蜂蜜の種類を少しご紹介!

✅シドルハニー
基礎代謝を上げてくれる蜂蜜。
アラブ国では蜂蜜界の王様と呼ばれる、maliki(アラブ後で王様)と名が付けられている素晴らしい蜂蜜!

シドルハニーは産地によって色やテクスチャが変わり、もちろん味もほんのり違います。
シドル(棗)の香りがする物を選んでくださいね!
シドルハニーと書いていても、シドルがほとんど配合されていない物も存在します🥲

✅ナリン白はちみつ
白い色のふんわり美味しい蜂蜜。
鎮静効果があり、就寝前のひとすくいが入眠を促してくれるだけでなく、就寝中の細胞修復に役立ちます🌙

✅アルガン蜂蜜
粘膜を強化してくれる蜂蜜。美容に人気のアルガンオイルですが、アルガン蜂蜜は内側から美に関する粘膜や修復にとっても良い蜂蜜として人気です。

いつまでも美しくいたい方にピッタリ!食べるだけでなくかかとやひじ、ひざのパックやスクラブに混ぜるのもお勧め!

✅ユーカリ蜂蜜
流行性の風邪が流行る季節など、
風邪のひき始めにお子さんにも喜んでもらえるのはユーカリ蜂蜜!

喉が痛い、鼻水が出始めた、風邪のひき始めかも。
という軽い症状にユーカリ蜂蜜もしくはユフォルブ蜂蜜(ピリっとポカポカするので大人向け)🍯

✅タイム蜂蜜
喉のひどい痛み(内側の炎症)だけでなく外側の怪我や炎症に
とっても万能な蜂蜜。
山で遭難し足の指が壊死してしまったフランス人が、膿が止まらず悪化し続ける指の傷口にタイム蜂蜜を塗布した所、きれいに傷口が繋がり鎮痛効果もあった事で有名になった蜂蜜です🍯

切れてしまった様な酷い喉の痛み、胃痛、腹痛、痔、イボなど内側からの修復+外側から塗布して細胞を活性化!

✅アザミ蜂蜜
PMS、生理痛、生理中の疲労、授乳中の疲労、母乳の出・質の調整に!
アザミ蜂蜜は産前、産後、生理中前後の女性に大人気のはちみつ。
私は生理前にアザミ蜂蜜が食べたくなるので、そろそろ来るなというのが分かります☺️

カラダの変化にきちんと気づける様になれる蜂蜜ライフ🍯

✅ブラックシード(種)
アミノ酸15種うち必須アミノ酸8種が含まれる天然のサプリと呼ばれる植物。
効能がない物を探す方が早いとすら言われ、預言医学の世界では
『たくさん種類があって選べない‼︎』 とよく質問を頂くはちみつ🍯 ぜひ試食をして美味しい! と思った物から始めてもらいたいのですが、取り扱い店舗さんまで行けないという方に! 取り扱い店舗さん情報はこちら⇩ @lalalei_ @fufufu_kiryu @hthree_plus @an_honey_aroma 蜂蜜の種類を少しご紹介! ✅シドルハニー 基礎代謝を上げてくれる蜂蜜。 アラブ国では蜂蜜界の王様と呼ばれる、maliki(アラブ後で王様)と名が付けられている素晴らしい蜂蜜! シドルハニーは産地によって色やテクスチャが変わり、もちろん味もほんのり違います。 シドル(棗)の香りがする物を選んでくださいね! シドルハニーと書いていても、シドルがほとんど配合されていない物も存在します🥲 ✅ナリン白はちみつ 白い色のふんわり美味しい蜂蜜。 鎮静効果があり、就寝前のひとすくいが入眠を促してくれるだけでなく、就寝中の細胞修復に役立ちます🌙 ✅アルガン蜂蜜 粘膜を強化してくれる蜂蜜。美容に人気のアルガンオイルですが、アルガン蜂蜜は内側から美に関する粘膜や修復にとっても良い蜂蜜として人気です。 いつまでも美しくいたい方にピッタリ!食べるだけでなくかかとやひじ、ひざのパックやスクラブに混ぜるのもお勧め! ✅ユーカリ蜂蜜 流行性の風邪が流行る季節など、 風邪のひき始めにお子さんにも喜んでもらえるのはユーカリ蜂蜜! 喉が痛い、鼻水が出始めた、風邪のひき始めかも。 という軽い症状にユーカリ蜂蜜もしくはユフォルブ蜂蜜(ピリっとポカポカするので大人向け)🍯 ✅タイム蜂蜜 喉のひどい痛み(内側の炎症)だけでなく外側の怪我や炎症に とっても万能な蜂蜜。 山で遭難し足の指が壊死してしまったフランス人が、膿が止まらず悪化し続ける指の傷口にタイム蜂蜜を塗布した所、きれいに傷口が繋がり鎮痛効果もあった事で有名になった蜂蜜です🍯 切れてしまった様な酷い喉の痛み、胃痛、腹痛、痔、イボなど内側からの修復+外側から塗布して細胞を活性化! ✅アザミ蜂蜜 PMS、生理痛、生理中の疲労、授乳中の疲労、母乳の出・質の調整に! アザミ蜂蜜は産前、産後、生理中前後の女性に大人気のはちみつ。 私は生理前にアザミ蜂蜜が食べたくなるので、そろそろ来るなというのが分かります☺️ カラダの変化にきちんと気づける様になれる蜂蜜ライフ🍯 ✅ブラックシード(種) アミノ酸15種うち必須アミノ酸8種が含まれる天然のサプリと呼ばれる植物。 効能がない物を探す方が早いとすら言われ、預言医学の世界では"死以外の病いは全て治す" と記載されているほど、素晴らしい栄養素を持ち合わせている種をたった7粒、スプーン1杯の蜂蜜にのせて食べるだけで良いというスーパーフード。 通常、生理は寝ている間に血はほぼ出ません。 朝起きてトイレで排出するのが通常で、ナプキンに血がつくがほぼ無い状態が健康な人の月経。 私たちは産まれてすぐにオムツを付けて、生理が始まれば生理ナプキンに垂れ流し。 カラダの原理から離れた生活に慣れてしまった為、本来の体内システムが狂い、生理痛や出血過多に悩んでいる人が多いです。 カラダは必要な栄養素を蓄えエネルギーを作り、作ったエネルギーでカラダの中のお仕事をしています。 貧血は鉄不足だ! とたくさん鉄分を取っている人が多いですが、鉄は錆びる物質! カラダの中でも同じです。 鉄が悪さをしない様に、体内ではタンパク質にくるまれて血中を移動します。 鉄が異常に増えるとアミノ酸(タンパク質)がたくさん必要になりますが、アミノ酸をきちんと吸収できない"胃が弱い人" が多い日本。 タンパク質(アミノ酸)が足りない事で、フリーの鉄になるとあちこちで酸素を活性化させて回って、活性酸素を発生させてしまいます🔥⚡️ 貧血は鉄が足りていないというより、タンパク質(アミノ酸)をきちんと吸収できずに、剥き出しの鉄が体内で炎症を起こしている場合の方が多いです。 飽食でジャジャン外から入ってくる食べ物。 鉄は本来カラダの中で再利用されている物です。 そんなに不足する物ではありません。 鉄は必要だけど、できるだけ安全な状態で使いたい。 その為にアミノ酸(ブラックシード)を吸収させ、 蜂蜜などの栄養素でエネルギーを作り、きちんとお仕事をしてもらうのが大切☝️ 毎日朝昼晩、 スプーン6杯〜8杯と ブラックシード種(7粒)×3回〜5回をコップ一杯の水で💧 @hayanatural #はちみつ #選び方 #蜂蜜ライフ #蜂蜜療法 #健康 #生理 #基礎代謝 #シドルハニー #ブラックシード
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